石家庄偏胖西装定制店电话-石家庄偏胖西装定制店
2024-11-01 14:09:17
我今年18了想学武术,我是一个女生,偏胖,学什么合适呢?我想在石家庄学。
学什么根据自身条件。什么都要尝试一下。找到一种适合自己的运动方式。
学武术有三大好处:防身、健体、疗疾。是一种很好的运动。但要在名师的指点下学习。负则会练伤身体的。你去公园问一问老年人就知道我说的不错。
建议:练一些运动量小的。轻柔的运动。不可劳累。
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